果実邸

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筋肉痛です。久々の。

昨日、スクワットしながらのダンスを張り切って踊ったのがいかんかった…。
朝から座るのも立つのも歩くのも億劫です。
やー、普段の運動不足が出ますねえ。
しかもプールに入ったら若干楽になった気がして走り回ったから、悪化。
だって今日は絶好のプール日和で気持ちよかったから!
しかし絶対焼けた。
首がじりじりきたもん!
早く長袖の水着買わねば!てことで昨日近場のスポーツショップはしごしたんですが置いてなくて。
今日はしょうがなく半袖でやりました。
ネットでやすいの見つけたので、来週からはバッチリ長袖で行けそうです。
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